Receita para a criatividade

100 gr de conhecimento

250 gr de Inspiração

1 tonelada de Tempo

 

Mistura-se a inspiração com o conhecimento. Bate-se bem até a massa ficar fofa. Adiciona-se o tempo e espera-se que levede. Depois de levedar, fazem-se pequenas bolinhas de ideias e coloca-se cada uma numa forma de empada. Quanto mais a massa levedar, mais bolinhas é possível fazer. Vão ao forno durante uma hora até ficarem bem rosadas. Depois de desenformadas, deixa-se arrefecer. Quantas mais bolinhas de ideias se comer, mais criativos ficamos.

Atenção:

- Compre muita quantidade de inspiração porque costuma esgotar;

- Não pode usar menos quantidade de tempo do que vem na receita, senão a massa não leveda.

 

Fonte

 

Indian Moonshine

Endorfinas

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A prática de atividade física faz com que o nosso organismo produza endorfinas.

A endorfina é um neurotransmissor e uma substância química utilizada pelos neurónios na comunicação do sistema nervoso. Transportada pelo sangue, faz a comunicação com outras células e é a hormona do prazer.

Dos vinte tipos de endorfinas que existem no sistema nervoso, a beta-endorfina é a mais eficiente, pois é a que dá o efeito mais eufórico ao cérebro. Produzida em resposta à atividade física, desperta uma sensação de euforia e bem-estar.

As endorfinas têm efeitos muito vantajosos como:

- Melhorar a memória;

- Melhorar o estado de espírito;

- Aumentar a resistência;

- Aumentar a disposição física e mental;

- Melhorar o sistema imunológico;

- Ter efeito anti-envelhecimento;

- Aliviar as dores;

- Melhorar a concentração…

 

Assim, é muito importante praticar uma atividade física e fazê-lo regularmente. Eu recomendo Zumba, claro. J

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Fonte:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Endorfina

 

 

Baila Menea Y Goza

"Oye chatita ven conmigo que yo te enseñare la quebradita"

Histórias para lembrar

Antes de falar, lembre-se da história d' As Três Peneiras de Sócrates.



Sócrates - Fonte da Imagem




Depois de ouvir, lembre-se da história d' O Velho, O Rapaz E O Burro.




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