Porque é tão difícil deixar de fumar?




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Começa-se por uma série de razões: rebeldia, porque parece “fixe”, por influência, para parecermos grandes, por depressão, por ansiedade, para chamar a atenção, enfim, a lista é longa.

Pensamos sempre que não vamos ficar viciados. “É só um agora.” “É só quando saio à noite.” “Eu não tenho vício. Quando quiser largar, largo.” Mas grão a grão o vício vai penetrando e vai ficando até gostarmos muito dele.

Sabe bem depois das refeições. Antes tomar café sem açúcar do que sem cigarro. À noite, acompanhando uma bebida alcoólica, nada melhor. Quando um fumador puxa o cigarro, os outros vão todos atrás. Antes não ter tabaco do que não ter lume. É imprescindível perante a ansiedade. Necessário para comemorar. Ajuda o sono a vir. Ajuda a passar o tempo. E quando já não podemos começar o dia sem ele, quando ele nos chama logo pela manhã, onde o vício já vai!

Há sempre um dia em que pensamos deixar de fumar. Há sempre uma razão. Sempre chega a altura em que decidimos tentar cortar com este hábito. Há quem chegue a tentar várias vezes. E é aí que descobrimos o que significa vício.

O vício é como uma fome. Quem é viciado, tem necessidade de fumar, como todos temos necessidade de comer. Tentar deixar de fumar é como estar a fazer dieta para emagrecer e ter de renunciar a uma série de coisas que se gosta de comer. É como uma espécie de paixão proibida, em que não devemos ter aquilo por que ansiamos. Não admira que seja tão difícil deixar de fumar. Admiro muito todos aqueles que conseguem!